• بذور القرع المقشر تحتوي على الزنك لدعم جهاز المناعة.
• يوفر لك كوب واحد من بذور القرع المقشر كمية هائلة من الزنك ،
• ما يقرب من ثلثي قيمتُها اليومية. يعد الزنك ضروريًا لنظام المناعة القوي ،
• ويمكن أن تكون بذور اليقطين مصدرًا رائعًا له. من المهم أيضًا التئام الجروح وحماية بشرتك من أضرار الأكسدة أيضًا