فوائد المشمش الأخرى
- الوقاية من أمراض الكبد: يساعد المشمش في الوقاية من تلف الكبد، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
- تعزيز فقدان الوزن: تساعد الألياف المتواجدة في المشمش على تعزيز شعور الشبع لفترات أطول.
- علاج فقر الدم: نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الحديد، والفولات، يعتبر المشمش مفيدًا لعلاج الأنيميا
التعليقات
18 تعليق
Fawzy Kattoa
منذ يوم
Ahmed Sharaf
منذ شهر
Norah Saad
منذ شهرين
Mona Sindi
منذ 7 أشهر
Manal Yami
منذ 8 أشهر