فوائد المشمش الأخرى
- الوقاية من أمراض الكبد: يساعد المشمش في الوقاية من تلف الكبد، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
- تعزيز فقدان الوزن: تساعد الألياف المتواجدة في المشمش على تعزيز شعور الشبع لفترات أطول.
- علاج فقر الدم: نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الحديد، والفولات، يعتبر المشمش مفيدًا لعلاج الأنيميا
التعليقات
17 تعليق
Ahmed Sharaf
منذ شهر
Norah Saad
منذ شهر
Mona Sindi
منذ 6 أشهر
Manal Yami
منذ 8 أشهر
Manal Yami
منذ 8 أشهر